体調は大事

先の土日、珍しく体調を崩しました。
いったん崩すと、健康って大事だなぁと思うのですが、健康なときはなかなかそういう考えにならずに、運動不足になっていたり、睡眠が少なくなっていたり、不健康な生活を自分からしているような気がします。
　
土日のあいだに制作をすすめて更新しようと思っていたのですが、そんなわけでできませんでした。（言い訳～）
　
まだなんかお腹のあたりがぐるぐるしたり、頭のまわりが重かったり、すっきりしませんががんばって1週間仕事します。
　

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